Efektivitas Teknik Relaksasi Untuk Membantu Siswa Mengatasi Stres Dalam Belajar di MAN 1 Pamekasan

Laili, Nur Karimatul (2020) Efektivitas Teknik Relaksasi Untuk Membantu Siswa Mengatasi Stres Dalam Belajar di MAN 1 Pamekasan. Diploma thesis, Institut Agama Islam Negeri Madura.

[img] Text
1. 20160701090146-BKPI- NURKARIMATUL LAILI-COVER.pdf
Download (130kB)
[img] Text
2. HALAMAN PERSETUJUAN-NUR KARIMATUL LAILI-20160701090106-BKPI.pdf
Download (181kB)
[img] Text
3. HALAMAN PENGESAHAN-NUR KARIMATUL LAILI-20160701090106-BKPI.pdf
Download (254kB)
[img] Text
5. KATA PENGANTAR-NUR KARIMATUL LAILI-20160701090106-BKPI.pdf
Download (346kB)
[img] Text
4. ABSTRAK-NUR KARIMATUL LAILI-20160701090106-BKPI.docx
Download (19kB)
[img] Text
6. DAFTAR ISI-NUR KARIMATUL LAILI-20160701090106-BKPI.pdf
Download (94kB)
[img] Text
8. BAB I-NUR KARIMATUL LAILI-20160701090106-BKPI.pdf
Download (338kB)
[img] Text
9. BAB II-NUR KARIMATUL LAILI-20160701090106-BKPI.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (273kB)
[img] Text
10. BAB III-NUR KARIMATUL LAILI-20160701090106-BKPI.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (317kB)
[img] Text
11. BAB IV-NUR KARIMATUL LAILI-20160701090106-BKPI.pdf
Download (665kB)
[img] Text
12. BAB V-NUR KARIMATUL LAILI-20160701090106-BKPI.pdf
Restricted to Repository staff only
Download (93kB)
[img] Text
13. DAFTAR RUJUKAN-NUR KARIMATUL LAILI-20160701090106-BKPI.pdf
Download (201kB)
[img] Text
14. SURAT PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN-NUR KARIMATUL LAILI-20160701090106-BKPI.pdf
Download (228kB)
[img] Text
15. LAPIRAN-LAMPIRAN-NUR KARIMATUL LAILI-20160701090106-BKPI.pdf
Download (3MB)

Abstract

Kata Kunci: Teknik Relaksasi, Stres, Belajar. Penelitian ini dilatarbelakangi oleh adanya siswa yang mengalami stres dalam belajar dimana stres dalam belajar di MAN 1 Pamekasan ini seperti: merasa takut kepada guru mata pelajaran yang sering menuntut atau menekan dalam tugas. Sehingga, peneliti tertarik untuk melakukan penelitian tentang efektivitas teknik relaksasi untuk membantu siswa mengatasi stres dalam belajar di MAN 1 Pamekasan. Penelitian ini memiliki tujuan adalah untuk mengetahui efektifitas teknik relaksasi untuk membantu siswa mengatasi stres dalam belajar di MAN 1 Pamekasan. Ada tiga fokus yang menjadi kajian dalam penelitian ini, 1) Pelaksanaan teknik relaksasi dalam mengatasi stres belajar siswa di MAN 1 Pamekasan, 2) Faktor yang mempengaruhi stres belajar siswa di MAN 1 Pamekasan, 3) Kendala dari pelaksanaan teknik relaksasi dalam mengatasi stres belajar siswa di MAN 1 Pamekasan. Penelitian ini merupakan penelitian kualiatif. Dalam prosedur pengumpulan data peneliti menggunakan wawancara tidak terstruktur, observasi non partisipan, dan dokumentasi, sedangkan subyek peneliti yang wawancarai adalah wakil kepala sekolah, guru BK, dan siswa. Hasil penelitian menujukkan bahwa: pertama,pelaksanaan teknik relaksasi dalam mengatasi stres belajar siswa di MAN 1 Pamekasan yaitu dilakukan konseling individu terlebih dahulu, selanjutnya dilaksanakan teknik relaksasi dengan menutup atau memejamkan matanya, kemudian menarik nafas perlahan dari hidung dan dikeluarkan lewat mulut, setelah siswa merasa rileks, kemudian relaksasi tersebut berlangsung selama kurang lebih 10 menit. Kedua, faktor yang mempengararuhi siswa stres belajar di MAN 1 Pamekasan yaitu faktor internal yaitu faktor yang ditimbulkan oleh dalam diri siswa atau peserta didik itu sendiri. Contohnya yaitu: malas mengikuti pelajaran, sulit memahami pelajaran, tidak menyukai pelajaran, dan keinginan siswa yang tidak tercapai. Sedangkan faktor dari luar siswa seperti: tekanan dari guru, kurang perhatian orang tua, pergaulan teman yang tidak baik. Ketiga, Kendala pelaksanaan teknik relaksasi dalam mengatasi stres belajar siswa di MAN 1 Pamekasan yaitu: saat dikonseling individu siswa masih kurang terbuka, siswa sulit berkonsentrasi dengan baik, dan siswa merasa takut.

Item Type: Thesis (Diploma)
Subjects: B Philosophy. Psychology. Religion > BF Psychology
L Education > L Education (General)
L Education > LB Theory and practice of education > LB2361 Curriculum
Divisions: Fakultas Tarbiyah > Bimbingan dan Konseling Pendidikan Islam
Depositing User: Mr. Qori` wahyudi
Date Deposited: 22 Oct 2020 03:36
Last Modified: 29 Dec 2022 02:25
URI: http://etheses.iainmadura.ac.id/id/eprint/242

Downloads

Downloads per month over past year

Origin of downloads

Actions (login required)

View Item View Item